El corazón de las prácticas de mindfulness

Cinco días de retiro en silencio

A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness.

Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Cinco días de retiro de mindfulness en Soria.

Conducen el taller: Carola García, Beatriz Rodríguez-Vega  (Haz click sobre los nombres para conocerlas).

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Dirigido a:

Todas las personas interesadas, desde profesores de mindfulness a personas que se acercan al mindfulness por primera vez.

Lugar y fechas
  • Lugar:
    Casa de Espiritualidad Santa María de Huerta
    Calle San Bernardo 1,
    Santa María de Huerta 42260 (Soria)
    (http://rscjsantamariahuerta.blogspot.com)
  • Fechas:
    del 29 de abril al 4 de mayo de 2020
  • Contacto:
    Coordinación Retiros:
    Isabel del Pozo 653 369 067
    Horario de atención telefónica:
    martes y jueves de 16:30 – 18:30
    retiros@espaciosaludypsicoterapia.com
Precios y plazas

Precio:

1º Alojamiento hab. ind. 250 €/ hab. doble 225 €
2º Gastos de gestión 82 €
3º Aportación voluntaria (práctica de la generosidad). En esta ocasión las enseñanzas se ofrecen como práctica de mindfulness en el dar y el recibir y se expresa como donativo voluntario al final del retiro.

Programa del Retiro de mindfulness en Madrid

MIÉRCOLES 29 DE ABRIL DE 2020
17:00—18:30 Llegada y registro en Santa María de Huerta
19:30—20:30 Bienvenida. Introducción. Meditación
20:30 Cena
21:30 Meditación

JUEVES 30 A DOMINGO 3 DE MAYO DE 2020
7:45—8:30 Meditación
8:30 Desayuno
10:00—13:30 Sesión de la mañana
13:30 Comida y descanso
15:30—20:30 Sesión de la tarde
20:30 Cena
21:30 Meditación

LUNES 4 DE MAYO DE 2020
7:45—8:30 Meditación
8:30 Desayuno
10:00—13:30 Reflexión. Prácticas. Disolución del silencio y
clausura
13:30 Comida (opcional)

DOMINGO 24 DE FEBRERO DE 2019

  • 8:00  Meditación
  • 9:00  Desayuno
  • 10:30 – 13:15  Reflexión. Prácticas. Disolución del silencio y clausura.
  • 13:30  Comida (opcional)

¿Cómo inscribirse?

La inscripción se realiza a través de la página de EFSYP.

La inscripción se realiza a través de la página de EFSYP:
https://www.espaciosaludypsicoterapia.com (Espacio de Mindfulness)
Pincha AQUÍ para inscribirte.
Habrás de cumplimentar los datos solicitados y adjuntar los dos justificantes bancarios
de pago: 1_Alojamiento y 2_Inscripción. (de otro modo no podremos realizar tu reserva
de plaza).
Recibirás un correo de confirmación en un plazo máximo de 5 días.

Condiciones

CONDICIONES Y COSTE TOTAL:
El precio del retiro ha de pagarse mediante 2 transferencias por 2 conceptos
diferentes:

1º Alojamiento en pensión completa (habitación individual): 250 €
Alojamiento en pensión completa (habitación doble compartida): 225 €

A ingresar en la cuenta: Religiosas del Sagrado Corazón (UNICAJA BANCO)
IBAN ES89 2103 2750 45 0033300028
A nombre de: UCJAES2M
Concepto: Nombre y Apellidos—Alojamiento Curso Retiro-MF 29-4may20

2º Cuota de inscripción para gastos de gestión administrativa y alojamiento de
profesores: 82 €

A ingresar en la cuenta a nombre de EFSYP, Espacio de Formación en Salud y
Psicoterapia, S.L. CIF: B87222279
IBAN ES74 1491 0001 2821 3761 6724 (Triodos Bank)
Concepto: Nombre y Apellidos—Inscripcion Curso Retiro-MF 29-4may20

3º Aportación voluntaria para las enseñanzas:
Las enseñanzas se ofrecen como práctica de mindfulness en el dar y el recibir y se
expresa como donativo voluntario al final del retiro. Puedes leer más en este enlace. Gracias por
contribuir al máximo de tus posibilidades y hacer el retiro posible a otros también.

Organizadores del Retiro mindfulness en Madrid

¿Tienes dudas? Contáctanos

Carolina García Díaz es el Responsable del tratamiento de los datos personales del Usuario y le informa que estos datos serán tratados de conformidad con lo dispuesto en las normativas vigentes en protección de datos personales, el Reglamento (UE) 2016/679 de 27 de abril de 2016 (GDPR) y la Ley Orgánica (ES) 15/1999 de 13 de diciembre (LOPD), por lo que se le facilita la siguiente información del tratamiento: Fin del tratamiento: Mantener una relación comercial y el envío de comunicaciones sobre nuestros productos y servicios, petición presupuesto, inscripción de cursos, retiros, presentaciones, formación de profesores. Criterios de conservación de los datos: Se conservarán mientras exista un interés mutuo para mantener una relación comercial y el envío de comunicaciones sobre nuestros productos y servicios, petición presupuesto, inscripción de cursos, retiros, presentaciones, formación de profesores. Derechos que asisten al Usuario: Derecho a retirar el consentimiento en cualquier momento. Derecho de acceso, rectificación y supresión de sus datos y a la limitación u oposición al su tratamiento. Derecho a presentar una reclamación ante la Autoridad de control (agpd.es) si considera que el tratamiento no se ajusta a la normativa vigente. Datos de contacto para ejercer sus derechos: Dirección postal: C/ Molino de la Navata, 28420, Galapagar, Madrid. Dirección electrónica: info@reducciondelestres.net

Cancelación y política de reembolso

Cancelación y política de reembolso:
La Organización se reserva el derecho de suprimir o modificar fechas y lugares en
caso de no contar con un mínimo de participantes. En estos casos se notificará a los
participantes con anticipación, devolviéndoles, asimismo, íntegramente el dinero de la
inscripción abonada.
En caso de suspensión del curso se otorgará un reembolso completo o una nueva
inscripción en otro curso de idénticas características.
Si tienes que cancelar tu inscripción para el retiro, te rogamos que te pongas en
contacto con nuestra Coordinación Retiros tan pronto como sea posible, a fin de que
se pueda asignar tu plaza a otra persona, escribiendo a esta dirección de correo
electrónico: retiros@espaciosaludypsicoterapia.com
El hecho de no utilizar los servicios de alojamiento o manutención no exime del pago
integro de la tarifa. La demora en la llegada o la salida anticipada no generarán
derecho a reembolso alguno. El reembolso de la reserva variará según la fecha de
cancelación, de la siguiente manera:
Anulaciones realizadas hasta e inclusive el 19 de marzo 2020: 70%
Anulaciones después del 19 de marzo 2020: sin reembolso.

El hecho de no utilizar los servicios de alojamiento o manutención no exime del pago
integro de la tarifa. La demora en la llegada o la salida anticipada no generarán
derecho a reembolso alguno. El reembolso de la reserva variará según la fecha de
cancelación, de la siguiente manera:
Anulaciones realizadas hasta e inclusive el 19 de marzo 2020: 70%
Anulaciones después del 19 de marzo 2020: sin reembolso.

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