Estas son algunas de las reflexiones y meditaciones guiadas ofrecidas durante el retiro:
Cultivando la acción equilibrada
Dirigido por Beatriz Rodríguez-Vega y Carola García
en la hospedería del monasterio de San Xoan de Poio, julio 2026
Agradecemos que no se compartan. Se ofrecen solamente para las personas participantes en dicho retiro. Gracias.
– Día 1: Marco de la mañana. La acción equilibrada y los fundamentos de mindfulness. Meditación foco.
Beatriz Rodríguez Vega.
– Día 1 Meditación elementos
Carola García Díaz.
– Día 1: Charla Acción equilibrada. Beatríz RV
– Día 1: Exploración corporal. Carola
– Día 1: Meditación benevolencia. Carola
– Día 2: Meditación con opciones para el malestar. Carola
– Día 2: Meditación benevolencia Cuatro inconmensurables. Beatriz
– Día 2: Charla. La acción equilibrada desde la espaciosidad. Carola
– Día 3: Marco de la mañana. Fundamento 3 mente-corazón. Beatriz
– Día 3: Meditación del lago. Carola
– Día 3: La acción equilibrada de hablar y escuchar. Beatriz
– Día 3: Meditación benevolencia-benefactor. Carola
– Día 4: Meditación completa. Carola
– Día 4: Charla: la acción equilibrada en el mundo. Carola