Online 6 de diciembre 2023 La ecuanimidad se refiere a «la actitud de aceptación hacia las sensaciones corporales y emociones» (Hart) y se relaciona con cualidades como la espaciosidad o la libertad. En este retiro en línea nos reuniremos para explorar detenidamente cómo cultivar la ecuanimidad en la experiencia personal para encontrar más estabilidad y calma en la tormenta .
Del 11 al 15 de octubre de 2023. Mindfulness, naturaleza, ecología profunda y esperanza activa. Rutas especiales y fáciles combinadas con momentos de meditación y reflexión.
Del 27 al 29 de octubre de 2023. Mindfulness, naturaleza, ecología profunda y esperanza activa.
Del 13 al 17 de julio de 2023. Mindfulness, naturaleza, ecología profunda y esperanza activa. Rutas especiales y fáciles combinadas con momentos de meditación y reflexión.
Cinco días de retiro de mindfulness. Retiro de silencio, en la línea del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness, MBSR, creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. Profesoras certificadas. Abierto a principiantes y profesores.
Del 31 de marzo al 2 ó 4 de abril 2023. Mindfulness, naturaleza, ecología profunda y esperanza activa.
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