Retiros de Mindfulness anteriores

Cinco días de retiro en silencio – Retiro de mindfulness en Soria, abril 2024
Cinco días de retiro en silencio – Retiro de mindfulness en Soria, abril 2024

Del 26 de abril al 1 de mayo 2024 Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Cinco días de retiro de mindfulness en Soria.

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Inmersión en el Corazón de la Naturaleza – Os Ancares, 13-17 julio 2023
Inmersión en el Corazón de la Naturaleza – Os Ancares, 13-17 julio 2023

Del 13 al 17 de julio de 2023. Mindfulness, naturaleza, ecología profunda y esperanza activa. Rutas especiales y fáciles combinadas con momentos de meditación y reflexión.

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Cinco días de retiro mindfulness en silencio – del 19 al 24 de julio de 2023
Cinco días de retiro mindfulness en silencio – del 19 al 24 de julio de 2023

Cinco días de retiro de mindfulness. Retiro de silencio, en la línea del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness, MBSR, creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. Profesoras certificadas. Abierto a principiantes y profesores.

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Retiro de mindfulness y reconexión – Barcelona
Retiro de mindfulness y reconexión – Barcelona

Del 31 de marzo al 2 ó 4 de abril 2023. Mindfulness, naturaleza, ecología profunda y esperanza activa.

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Cinco días de retiro mindfulness en silencio – del 16 al 21 febrero 2023
Cinco días de retiro mindfulness en silencio – del 16 al 21 febrero 2023

Cinco días de retiro de mindfulness. Retiro de silencio, en la línea del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness, MBSR, creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. Profesoras certificadas. Abierto a principiantes y profesores.

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Retiro de mindfulness y esperanza activa – A Coruña 23-25 septiembre 2022
Retiro de mindfulness y esperanza activa – A Coruña 23-25 septiembre 2022

Este retiro de fin de semana combina el silencio con prácticas de mindfulness y de ecología profunda basadas en El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy y su libro Esperanza Activa. La intención es explorar cómo vivir lo que pasa en el mundo y descubrir cómo reconectar contigo y con la vida. Deja que el descanso, el silencio y la naturaleza te nutran y reconecten con la belleza y la gratitud hacia la vida. Ecología profunda y esperanza activa frente a la crisis ecosocial

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