Retiros de Mindfulness anteriores

Retiro de 5 días de silencio – Girona
Retiro de 5 días de silencio – Girona

Del 5 al 10 de julio de 2019. "La libertad del silencio".

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Cinco días de retiro con Bob Stahl en Soria
Cinco días de retiro con Bob Stahl en Soria

Del 19 al 24 de junio de 2019. A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness

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Cinco días de retiro en silencio – Retiro de mindfulness en Madrid, febrero 2019
Cinco días de retiro en silencio – Retiro de mindfulness en Madrid, febrero 2019

Del martes 19 al domingo 24 de febrero de 2019. A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness: los fundamentos de mindfulness.

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Retiro de Mindful Eating 28-30 agosto. Girona
Retiro de Mindful Eating 28-30 agosto. Girona

Es un método revolucionario, por primera vez el foco de atención se pone en la persona y no en lo que pone en su plato. MB-MAC no incluye ningún tipo de dieta ni de suplemento alimenticio. La persona recobra su protagonismo para dejar de culpar a la comida: la comida no engorda, nuestro modo de comer sí. Está basado en la Atención Plena (Mindfulness) y en recursos de Programación Neurolingüística (PNL), tiene como objetivo cambiar la relación de la persona con la comida y con su cuerpo de manera permanente para que aprenda a comer para vivir y no vivir para comer.

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Cinco días de retiro en silencio – Retiro de mindfulness en A Coruña
Cinco días de retiro en silencio – Retiro de mindfulness en A Coruña

Del 12 al 17 de agosto de 2018. A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness

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