La enseñanza de mindfulness en el mundo
Cinco días de retiro en silencio
“Ten paciencia con todo lo que no esté resuelto en tu corazón y trata de amar las preguntas como si fueran habitaciones cerradas o libros escritos en un idioma extranjero. No busques las respuestas, que no se te podrían dar ahora porque no podrías vivirlas, y la cuestión es vivirlo todo. Vive las preguntas ahora. Tal vez entonces, algún día, en el futuro, gradualmente, sin siquiera darte cuenta, te abrirás paso en la respuesta». – Rilke.
La enseñanza de mindfulness en el mundo: un retiro con la intención de fortalecer nuestra resiliencia desde la comprensión profunda de lo que somos como seres humanos y nuestra relación con el mundo.
A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness para renovarnos y reconectarnos.
Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal.
Conducen el taller: Carola García, Beatriz Rodríguez-Vega (Haz click sobre los nombres para conocerlas).
Programa del Retiro de mindfulness de 5 días
Este es un horario aproximado. Se concretará a la llegada.
DÍA DE LLEGADA
17:00—18:30 Llegada y registro en Santa María de Huerta
18:45—20:00 Bienvenida. Introducción. Meditación
20:00 Cena
21:00 Meditación
DEMÁS DÍAS DEL RETIRO
8:00—8:45 Meditación
8:45 Desayuno
10:00—13:00 Sesión de la mañana
13:00 Comida y descanso
16:00—20:00 Sesión de la tarde
20:00 Cena
21:00 Meditación
ÚLTIMO DÍA
8:00—8:45 Meditación
8:45 Desayuno
10:00—13:00 Reflexión. Prácticas. Disolución del silencio y
clausura
13:00 Comida (opcional)
¿Cómo inscribirse?
Rellenando la solicitud de inscripción en este enlace:
https://forms.gle/UgLxdyDNX7nZgNYE6
Recibirás unos días después un correo de confirmación para la reserva de plaza y para el pago.
Organizadores del Retiro mindfulness en Madrid
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Cancelación y política de reembolso
La organización se reserva el derecho de suprimir o modificar fechas y lugares en caso de no contar con un
mínimo de participantes. En estos casos se notificará a los participantes con anticipación, devolviéndoles,
asimismo, íntegramente el dinero de la inscripción abonada.
Si tienes que cancelar tu inscripción para el retiro, te rogamos que te pongas en contacto con nuestra Coordinación
de retiros tan pronto como puedas, escribiendo a esta dirección de correo electrónico:
info@mindfulnessvivendi.com
El hecho de no utilizar los servicios de alojamiento o manutención no exime del pago íntegro de la tarifa. La demora en la llegada o la salida anticipada no generarán derecho a reembolso alguno.
El reembolso de la reserva variará según la fecha de cancelación, de la siguiente manera:
Anulaciones realizadas antes del 1 marzo de 2026: 70%
Anulaciones a partir del 1 de marzo de 2026: sin reembolso.
La política de cancelación de la casa de retiro es independiente de la de Mindfulness Vivendi, te rogamos te pongas en contacto con ellas escribiendo a la casa de espiritualidad de Santa María de Huerta