morar en lo que no se mide
RETIRO DE MINDFULNESS:
5 DÍAS DE SILENCIO
"Morar en lo que no se mide"
Con Beatriz Rodríguez-Vega y Carola García

Del 25 al 30 de julio de 2022

8-11 septiembre Barna
RETIRO DE MINDFULNESS Y RESILIENCIA
NATURALEZA, RENOVACIÓN, RECONEXIÓN
Con Carola García y Eli Dalmau

8-11 septiembre 2022

San Martí de Sesgaioles, Barcelona

Por aportación voluntaria

23-25 sep 2022 Alvarella
RETIRO DE MINDFULNESS Y ESPERANZA ACTIVA
Con Carola García, Eli Dalmau y Pepe Valverde

23-25 septiembre 2022

Casa Alvarella, Vilarmaior (A Coruña)

Por aportación voluntaria

FORMACIÓN DE PROFESORES
FORMACIÓN DE PROFESORES MBSR
Ofrecemos en España la formación autorizada por el Mindfulness Center de la Universidad de Brown
MBSR MBSR
OTROS CURSOS DE MINDFULNESS
Ofrecemos el programa original de ocho semanas MBSR,
creado por Jon Kabat-Zinn, con profesores certificados .
Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR)
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Una oportunidad para desarrollar nuestra capacidad de indagación y exploración sobre la naturaleza de la mente. El silencio nos ofrece la posibilidad de cultivar esta capacidad innata, profundizando en nuestra relación con lo que nos encontramos en cada momento, desde la curiosidad y la apertura.

En nuestros retiros de mindfulness ofrecemos la práctica de mindfulness guiada tal y como se presenta en el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR): meditaciones sentadas, caminando, tumbadas, así como trabajo de conciencia corporal a través del yoga suave.

Nuestra experiencia como profesores certificados y formadores del programa MBSR por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, nos invita a profundizar ofreciendo estos retiros de mindfulness de silencio, dentro de un contexto contemporáneo, con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Leer el artículo de Jon Kabat-Zinn.

Próximos Retiros de mindfulness

Retiro de mindfulness y resiliencia – Barcelona
Retiro de mindfulness y resiliencia – Barcelona

Del 8 al 11 de septiembre 2022. Ecología profunda y

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Cinco días de retiro en silencio – del 25 al 30 de julio 2022
Cinco días de retiro en silencio – del 25 al 30 de julio 2022

Cinco días de retiro de mindfulness. Retiro de silencio, en

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