Dedicada a la práctica y enseñanza de disciplinas contemplativas desde 1995, ha vivido seis años en centros de retiro de Estados Unidos e India, donde aprendió y enseñó meditación y yoga en retiros de silencio y dirigió la formación de profesores de yoga, antes de regresar a España en 2009.
Es formadora de profesores de mindfulness (MBSR) y profesora del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) desde 2009, certificada por Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts; especialista en Psicología Contemplativa y en la aplicación de la meditación a la gestión mental y emocional para la vida diaria.