Desde 2012 facilito programas e intervenciones basadas en mindfulness tanto para el público en general, como para centros educativos y organizaciones.
Compartir la práctica de mindfulness más que una decisión surgió de forma natural en mi camino. Cuando empecé a meditar pronto sentí la necesidad de compartir la experiencia, especialmente con los jóvenes y niñ@s, como una forma de cuidar a l@s demás y a la niña en mi.
Confío en que lo que hago tiene sentido más allá de lo aparente y me gusta que el juego y la diversión sean parte del camino sin restar profundidad y serenidad a las propuestas.
Extender el impacto del mindfulness al mundo en transformación en el que vivimos ha llenado de energía, conexiones y entusiasmo este camino, con la aspiración de cuidar la vida en sentido amplio. Soy Instructora de mindfulness Certificada por la Universidad de Brown/ Massachusetts, especialista en Mindfulness en contextos educativos. Terapeuta en enfoque y metodología Gestalt y Facilitadora del Trabajo que Reconecta (TQR)