Jon Kabat-Zinn

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Jon Kabat-Zinn es un científico, escritor y profesor de meditación conocido en todo el mundo por llevar las prácticas de Mindfulness a la corriente principal de la medicina, la salud y la sociedad, en particular a través del programa de reducción del estrés basado en Mindfulness ( MBSR) que ha desarrollado desde 1979. Entre 1979 y 2002 dedicó su investigación a la interacción cuerpo / mente en la curación de diversas aplicaciones clínicas, incluido el dolor crónico y las enfermedades relacionadas con el estrés; sobre los efectos de MBSR en el cerebro, el procesamiento emocional y el sistema inmunológico; sobre los efectos de MBSR en pacientes con cáncer; también en otros contextos donde se puede encontrar estrés, como las cárceles y el mundo empresarial.

Es profesor emérito de la Facultad de Medicina de Massachusetts, donde en 1995 fundó el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society. Se desempeñó durante varios años en el comité del Mind and Life Institute, un grupo de científicos occidentales alrededor del Dalai Lama, que promueve una mayor comprensión de la naturaleza de la mente, las emociones y la realidad.

Jon Kabat-Zinn es un científico, escritor y profesor de meditación conocido en todo el mundo por llevar las prácticas de Mindfulness al mundo de la medicina, la salud y a la sociedad, en particular a través del programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness ( MBSR) que creó en 1979. Entre 1979 y 2002 dedicó su investigación a la interacción cuerpo / mente en la curación de diversas aplicaciones clínicas, incluido el dolor crónico y las enfermedades relacionadas con el estrés; sobre los efectos de MBSR en el cerebro, el procesamiento emocional y el sistema inmunológico.

Es profesor emérito de la Facultad de Medicina de Massachusetts, donde en 1995 fundó el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society. Fue miembro del comité del Mind and Life Institute, que, con el Dalai Lama, promueven una mayor comprensión de la naturaleza de la mente, las emociones y la realidad.