Retiro en Vilarmaior, A Coruña 23-25 septiembre 2022
RETIRO DE MINDFULNESS Y ESPERANZA ACTIVA
Las noticias que nos llegan sobre la emergencia climática y eco-social son difíciles de procesar si solo nos quedamos en el marco de los medios de comunicación.
Integrar esta información de otra forma, en compañía y observando nuestra reacción a ello (mindfulness) nos puede ayudar a dar un sitio a nuestro malestar, conectar con la gratitud, mirar con ojos nuevos e ir hacia delante con valentía y esperanza activa.
Este retiro de fin de semana combina el silencio con prácticas de mindfulness y de ecología profunda basadas en El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy y su libro Esperanza Activa.
La intención es explorar cómo vivir lo que pasa en el mundo y descubrir cómo reconectar contigo y con la vida.
Deja que el descanso, el silencio y la naturaleza te nutran y reconecten con la belleza y la gratitud hacia la vida.
Conducen el retiro: (hacer click en el nombre para conocerles) Carola García, Pepe Valverde, Elisenda Dalmau.
¿Dónde es este Retiro?
INSCRIPCIONES Y MODO DE PAGO:
Para inscribirse, es necesario rellenar el cuestionario en este enlace:
Una vez admitido/a, recibirás un correo con la información para realizar la transferencia bancaria del pago y RESERVAR TU PLAZA (70€). El resto podrás abonarlo posteriormente.
Horario
Este es un horario aproximado.
El horario más concreto se dará tras la inscripción
Viernes 23
18,00 Llegada e inscripción
19,00 Sesión de bienvenida y presentación
20,00 Cena
21,00 Meditación
21,30 Cierre del día
Sábado 24
8,00 Meditación
8,30 Desayuno
9,30 Sesión de la mañana:
Prácticas de mindfulness y diálogo consciente para mejorar nuestra capacidad
de comprensión de la mente y del mundo. Enraizarnos para reforzarnos.
13,30 Comida
15,00 Sesión de la tarde:
Mindfulness como recurso en la dificultad emocional y exploración de cómo mirar con nuevos ojos
20,00 Cena
21,00 Meditación
21,30 Cierre del día
Domingo 25 de septiembre
8,00 Meditación
8,30 Desayuno
9,30 Sesión de la mañana:
Seguir adelante. Siguientes pasos.
Cierre del retiro.
13,30 Comida y salida.
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Cancelación y política de reembolso
La Organización se reserva el derecho de suprimir o modificar fechas y lugares en caso de no contar con un mínimo de participantes. En estos casos se notificará a los participantes con anticipación, devolviéndoles, asimismo, íntegramente el dinero de la inscripción abonada.
En caso de suspensión del curso se otorgará un reembolso completo o una nueva inscripción en otro curso de idénticas características.
Si tienes que cancelar tu inscripción para el retiro, te rogamos que te pongas en contacto con nuestra Coordinación Retiros tan pronto como sea posible, a fin de que se pueda asignar tu plaza a otra persona, escribiendo a esta dirección de correo electrónico: eli@programamindfulness.org
El hecho de no utilizar los servicios de alojamiento o manutención no exime del pago integro de la tarifa. La demora en la llegada o la salida anticipada no generarán derecho a reembolso alguno.
El reembolso de la reserva variará según la fecha de cancelación, de la siguiente manera:
Anulaciones realizadas antes del 1 de agosto 2022: 70% Anulaciones después del 20 de agosto: sin reembolso.